为切实增强学生的防溺水安全意识，提高自我保护能力，6月19日，宜昌外小六年级学生在西陵区教育局的组织下，联合宜昌市体育运动学校，共同开展了一场别开生面的防溺水安全教育专项实践活动。

活动现场，宜昌市体育运动学校的专业教练们为学生们详细讲解了溺水的危害、预防溺水的措施以及遇到溺水情况时的自救与互救方法。“调整呼吸、放松身体……抽筋了怎么办？”“怎样利用工具、下水救援，上岸如何施救？”孩子们听得专心致志，生怕错过任何细节。

“溺水时首先要保持冷静，不要惊慌失措。乱蹬乱动只会浪费体力，增加溺水的风险。”学生们在教练的指导下，还积极参与了模拟溺水场景下的自救演练，在泳池中亲身体验正确的自救技巧。这种沉浸式的学习，同学们进一步提高了自救能力。教练们还贴心地为积极参与互动的同学准备了泳帽作为礼物。同学们领到礼物后，欢呼雀跃，脸上洋溢着欢乐的微笑。

“此次防溺水安全教育专项实践活动，我们不仅学习了这些自救方法，可以在溺水时为自己争取更多的生存机会。同时，预防溺水事故的发生同样重要，应尽量避免前往危险水域，不在无安全保障的情况下下水游泳。”1804班胡歆琪同学在谈到本次活动的收获时说到。

学生发展处副主任刘萍介绍，学校一直高度重视学生的安全教育工作，特别是防溺水安全教育。每学期假期之前，都会通过《致家长的一封信》、班会对家长和同学进行安全教育。同时，学校也将继续加强与相关部门的合作，共同为学生的安全保驾护航。