尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好！我是1905班的王庆爽，今天我非常荣幸在这庄严的国旗下演讲，我演讲的主题是：光盘行动，从我做起！

我相信很多同学和我一样，小时候学会的第一首古诗就是“悯农”，锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。从古至今，我们每一个人从小就需要懂得，粮食来之不易，我们要珍惜每一粒粮食。

随着我们现在生活水平的极大提高，各类物质、食品应有尽有，有的同学甚至可能会有这样的疑问：我们现在还有必要从一粒米上节约吗？同学们，你们是否了解世界上还有许多吃不上饭的人在苦苦挣扎。据统计，在发展中国家，每5个人中就有1个是长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障，全球每年平均有两三千万人死于饥饿，就连我们中国自己也还有上千万人没有解决温饱问题，因此节约粮食值得我们每一个深思。

的确，表面上看，掉几粒米，扔掉一个馒头是小事，但实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，践踏的是农民们辛勤劳动的成果。也许你并不觉得自己在浪费，上课要迟到了，有的同学就把没来的及吃完的早点随意丢弃，中午的饭菜不合口味，有的同学就整盘整盘的倒掉，学校的泔水桶常常被剩饭剩菜塞的满满，这是多么令人心痛的浪费啊！

饥饿，其实离我们并不遥远， 尊重粮食仍然是需要被奉行的传统美德，“光盘行动”不仅可以体现我们新时代青少年的品质，更是我们的责任。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。所以从现在开始，让我们一起：不剩饭、不浪费，吃多少，拿多少！加入光盘行动，一起对浪费说“不”！

谢谢大家！