学校冬季传染病预防知识---外小(北区)国旗下讲话


作者:刘萍 发布时间:21/12/20

尊敬的老师们、亲爱的同学们,大家早上好:

我是2103班学生家长:代莉莉,今天很荣幸作为我们班的学生家长代表,在此和广大师生就冬季传染病预防进行交流学习,感谢老师及班级家长的信任。

冬季是呼吸道传染病高发季节,学校是人群高度密集的场所,学生又是呼吸道传染病易感人群。为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行,确保师生身体健康,我呼吁广大师生了解冬季呼吸道传染病的传播途径和预防方法,增强和提高自我防病意识。

一.目前几种常见呼吸道传染病有:新冠病毒肺炎、流行性感冒、流脑、肺炎和肺结核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。目前对于新冠病毒的流行传播也应该时刻保持高度警惕。    

二.呼吸道传染病临床表现的共性为 :发热,乏力,头痛,咳嗽,流涕等上呼吸道卡他症状。    

三.呼吸道传染病的传播途径:呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫进行传播,也可能经过接触传播。患者在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中,被易感者吸入,即可造成传染,这是最主要的传播方式。   

四.大家应当如何预防呼吸道传染病了?

1.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。介绍7部洗手法。     

2.讲究咳嗽礼仪:介绍咳嗽礼仪(咳嗽时尽量避免人群,用手帕或者纸巾遮住口鼻,若没有手帕纸巾,可用手臂弯处遮住口鼻,咳嗽结束后立即洗手消毒)

3.按要求戴好口罩,尤其是校外人群聚集的公共场合(可选择介绍如何佩戴口罩)。

4.多喝水:冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。      

5.空气流通:为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新,要常开门窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们可根据安排适当参与室外活动,保持空气流通。      

6.加强营养:多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。      

7.加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力,我建议每天锻炼1-2次,每次中等运动量下15-20分钟。     

8.合理作息:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。     

9.注意防寒保暖:冬季昼夜温差大,同学们要根据气候变化及时添加衣物。

10.及时发现、及时就诊:如觉身体不适应立即向老师及家长报告,及时就医治疗,以免延误病情,根据情况采取居家隔离休息等防控措施。     

11.另外可进行免疫预防:可进行相应的预防接种,如新冠病毒、流感、肺炎等疫苗接种,预防相应的呼吸道传染病。

冬季除了呼吸道传染病,肠道传染病的预防也尤其重要,如诺如病毒 、手足口病等。   

 二.肠道传染病临床表现的共性为:胃肠道症状。多有腹泻,腹痛,呕吐伴发热,头痛等全身症状。   

 三.肠道传染病的传播途径   肠道传染病主要通过粪—口途径传播,即病菌随粪便、呕吐物排出体外,污染的水、食物(蔬菜、瓜果、水产品、奶制品)或其它生活用品,再经口食入而传播。不良的生活习惯是感染和传播的重要因素。病人或肠道传染病带菌者是传染源。     

四.如何预防肠道传染病:预防的肠道传染病关键是把好“病从口入”这一关。具体做到:

1.注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物,不吃苍蝇叮过的、蟑螂爬过的食物,不生吃海(水)产品,生吃瓜果要洗净去皮。     

2.注意饮水卫生。不喝生水,喝开水,饮水用具定期消毒,保证饮水卫生。    

3.讲究个人卫生。勤换衣服勤洗手,勤洗脸,饭前便后要洗手,养成良好的卫生习惯。不随地吐痰,保持环境整洁。     

4、增强身体抵抗力。平时多进行体育运动,增强体质。同时也可进行相应预防性接种,增强机体对疾病的免疫力

   以上就是我对冬季传染病预防的一些建议,最后,希望我们一起努力,共同防控冬季传染病,祝老师同学们,身体健康,学习进步。