外小2021年春季学期第九周菜谱(4月25—30号)


作者:江有靖 发布时间:21/04/25

2021年春季第九周菜谱4月2530号

星期

早餐

上午点

午餐

下午点

晚餐

星期天

西香菇肉丝面

肉沫花卷

土豆丝鸡蛋饼

豆沙包

鸡蛋炒米粉

葱油花卷

玉米羹

牛奶

鸡蛋

酸奶

胡萝卜香菇烧鸡

五花肉蒸藕

京酱肉丝

青豆肉丁

有机白菜

大骨萝卜汤

水果

莴笋肉片

红烧豆腐

土豆肉丝

上海青

西红柿蛋汤

星期一

三鲜面皮

鲜肉包

豆沙卷

扬州炒饭

黄金大饼

南瓜馒头

白米粥

鹌鹑蛋

牛奶

酸奶

红烧蹄髈

糯米蒸鸡

孜然薯条鱼丸

鱼香肉丝

水晶冬瓜

海鲜菇肉丝汤

点心

花菜回锅肉

香酥河虾

西红柿炒鸡蛋

素炒西葫芦

红枣银耳汤

星期二

红油抄手

牛肉包

佛手卷

鸡蛋炒面

蒸饺

南瓜馒头

米酒蛋汤

鹌鹑蛋

牛奶

酸奶

红烧排骨

肉末蒸鸡蛋

小炒鸭脯

玉米肉卷丁

蚝油生菜

玉米甜汤

水果

辣子鸡

香干回锅肉

土豆丝肉丝

清炒白菜

银耳红枣

星期三

海带肉丝米线

咖喱炒饭

鲜肉包

炸油饼

南瓜馒头

白糖包

白米粥

石滚蛋

牛奶

酸奶

麻婆豆腐

剁椒鱼糕

土豆肉丝

龙粉炒肉末

糖醋包白

大骨芸豆汤

粗粮饭

牛奶

土豆鸡柳

清汤肉丸

韭菜炒河虾

炒青菜

紫菜蛋汤

星期四

牛肉面

肉末空心粉

酱肉包

葱油花卷

煎饺

豆沙包

小米粥

卤鸡蛋

牛奶

酸奶

海带烧排骨

珍珠丸子

香干回锅肉

豇豆鸡丁

有机花菜

三鲜汤

水果

土豆红烧肉

宫保鸡丁

香酥刁子鱼

滑藕片

紫菜蛋汤

星期五

炸酱面

热干面

鲜肉包

佛手卷

酱香饼

红糖包

白米粥

牛奶

卤鸡蛋

酸奶

炸鸡腿

汽水肉

咖喱牛肉

杏鲍菇炒肉丝

爆炒广东菜芯

西红柿蛋汤

点心

 

营养审核:任瑰    营养指导员:有靖 陈卫东  烹调主师:朝辉