外小2021年春季学期第八周菜谱(19日---23日)


作者:江有靖 发布时间:21/04/19

                  营养审核:任瑰    营养指导员:江有靖  陈卫东  烹调主厨:杨朝辉

星期

早餐

上午点

午餐

下午点

晚餐

星期一

炸酱面

花卷

酱香饼

鲜肉包

鸡蛋炒米粉

红糖发糕

白米粥

牛奶

鸡蛋

酸奶

红烧鸡块

芹菜豆干肉丝

肉末蒸鸡蛋

青豆肉丁

清炒白菜

大骨冬瓜汤

一二三年级水果

四五六年级点心

笋子肉丝

红烧排骨

香酥刁子鱼

炒黄菜

紫菜鸡蛋汤

星期二

红油抄手

包菜包

椒盐花卷

热干面

炸油饼

白糖包

米酒蛋汤

鹌鹑蛋

牛奶

酸奶

白斩鸡

土豆烧鱼糕

苕粉肉丝

回锅牛肉

水晶冬瓜

西红柿鸡蛋汤

一二三年级点心

四五六年级水果

清汤肉丸

鱼香肉丝

红烧鸭块

醋溜包白

银耳汤

 

星期三

牛肉米线

咖喱炒饭

萝卜包

红糖发糕

葱油花卷

蒸饺

红豆米粥

白水蛋

牛奶

酸奶

西红柿炒鸡蛋

糯米蒸鸡

土豆肉丝

玉米肉糕丁

糖醋包白

鱼头豆腐汤

粗粮饭

牛奶

糖醋鸡柳

什锦螺纹面

孜然肉片

土豆饼

紫菜鸡蛋汤

星期四

海带肉丝面

牛肉包

鸡蛋炒面

葱油花卷

生煎包

白糖包

南瓜粥

卤鸡蛋

牛奶

酸奶

土豆烧排骨

梅菜扣肉

莴笋炒鸭脯

鸡汁豆腐

蒜蓉广东菜心丁

海鲜菇肉丝汤

水果

茶树菇红烧肉

韭菜河虾

肉末蒸鸡蛋

清炒白菜

椰汁玉米汤

 

星期五

西红柿鸡蛋面

煎饺

鲜肉包

扬州炒饭

豆沙卷

玉米馒头

椒盐花卷

牛奶

白水蛋

 

卤鸡腿

咖喱牛肉

京酱肉丝

薯条鱼丸

有机大白菜

三鲜汤

 

点心