孩子的时间管理
1504马睿曦家长
PART 01：什么是时间
概念与分类：
明白时间的概念和分类，才能合理的安排好孩子和家长的时间，哪些是必须要做，哪些是想要做但要控制的事情！
时间的概念：
时间是一个较为抽象的概念，是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现。时间概念包含时刻和时段两个概念。时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。
孩子没有时间观念大多数时候是因为家长没有时间观念
一天学习效率最高的四个时间段：
1、清晨起床：一到两个小时，思路清晰
2、早上：八点到十点，大脑兴奋
3、晚上：六点到八点，思维活跃
4、睡觉前：一个小时，右脑的最佳时刻
家里面最忙的其实是孩子，家长和孩子一起来规划好时间很重要！孩子是亲生的，停止催促，坚持表扬。节约时间让孩子自由支配，从生活习惯训练。规定时间，没有完成立即停止，不要试图把所有的事情都做好。
PART 02：时间的管理
细分时间与合理安排：细分好时间并合理安排好学习与生活的先后次序，掌握时间节点，完成每一时段里应该完成的事情！
1、进行有效的时间细分管理
- 让孩子自己参与时间的管理、首先：想一想每天放学回家后，到上床睡觉一共有多长时间
- 然后：自己决定要做好哪些事情
- 再后：其余的时间自由支配，干自己想干的事
管理好自己的时间，是为了有时间做自己想做的事。
无条件完成：
- 学习时间：上课时间 -- 课间休息
- 用餐时间：早餐 -- 中餐 -- 晚餐
- 其它必做：钢琴 -- 阅读 -- 家庭作业 -- 睡觉
禁忌:
- 不要疲劳作战，注意观察孩子的精力状况
- 不在孩子学习和作业的时候喋喋不休
- 不在孩子学习和作业的时候玩游戏，玩手机，看电视
- 家长在陪伴孩子作业的时候，要有足够的耐心
- 做到食不言，寝不语，不要在孩子吃饭和睡觉的时候批评孩子
选择做:
- 看电视：综艺节目--法制节目--新闻
- 玩游戏：益智游戏--小游戏--踢球
- 听音乐：流行音乐--古典音乐
可作为奖励
禁忌:
只能把选择做的事情做为奖励，禁忌把它做为交换条件
要选择孩子最喜欢做的事情作为奖励，禁忌说话不算话
选择奖励的时候，注重完成的质量，禁忌为了奖励而敷衍了事
事前约定时间，切忌玩过头，影响其它时间安排
2、珍惜时间体现为合理安排时间。
我们每天要做的事情可能很多，分出它们的轻重缓急，以便合理安排这些事情。
- 紧急且重要：
- 紧急不重要：
- 重要不紧急：
- 不重要、不紧急：
在合理利用时间的同时更要多关注孩子的成长。
3、创建一个适合学习的场所
父母帮助孩子最重要的事情之一，就是在家里为他们创造一个和谐安静的环境。
但这个环境不一定要在孩子自己的房间。他们很有可能向对白墙发呆、走神。
而大一点的孩子很有可能受手机、iPad之类的干扰。
除了孩子自己的房间，还可以考虑餐桌上写作业。
4、先学习后享受
从小就给孩子建立良好的习惯，放学后回到家里，可以先喝水，吃点东西，短暂休息一下之后，要去先写作业，等写完作业之后，再做看书、看游戏、看漫画等其它的事情。
要是在学习时使用使用手机和电脑，建议孩子优先完成那些不需要手机和电脑的作业，把这部分内容放到最后。
如果顺序相反，孩子不太容易自控，而且学会浪费时间，不一小心就玩过头，然后没有时间在写作业上了。
PART 03:时间管理的好处
有利于家庭和睦:好的时间管理，能够让家庭和睦！可以让孩子充满自信！可以让家庭有更多的互动时间！可以让孩子自我放飞梦想！孩子：在自主管理自己的同时，增强了独立意识，有自豪感荣誉感；觉得 自己长大了，也有利于养成好的习惯； 该学的时候学，完成计划之后安心的玩； 大人少唠叨，孩子更愉悦，亲子关系更融洽。父母：下班回家后不用唠叨孩子的学习，检查完成情况并针对不懂的予以辅导。老人：不会为管不好孩子而伤神，家庭也更加和睦。可以让孩子充满自信！按点，准时，高效是孩子自信的筹码！可以让家庭有更多的互动时间！亲子互动是增进家庭感情的一剂良药！可以让孩子自我放飞梦想！让孩子有充分的时间思考和玩耍，孩子才会有无限自由想象空间。
PART 04:结论--珍惜时间赢在起跑
必须让孩子明白:时间=生命
人一生总共有多少天：
- 按100岁来算，一年365天，100岁需要36500天。
- 按80岁来算，一年365天，80岁需要29200天。
- 按70岁来算，一年365天，70岁需要25550天。
- 按65岁来算，一年365天。65岁需要23725天。
必须让孩子明白:陪伴≠永久。珍惜时间赢在起跑。
感谢前天：前天是我们无法选择的，对生命的存在我们应该心存感激，感谢父母给了自己宝贵的生命，把我们带到这个美好的世界，可以看到晨辉落暮，可以感受生命精彩，尽享生命的乐趣。
总结昨天：昨天是我们行走的轨迹，在这里有过快乐、幸福和成功，也有痛苦、不幸和失败，但在哪里跌倒就在哪里爬起来，昨天的失败是明天成功的基础，不能放弃学习，更不能放弃进步。
把握今天：今天应该倍加珍惜，好好学习，多多实践，让自己脚踏实地向前走。昨天已经过去，明天尚未到来，能拥有的就是今天。只有今天辛勤的耕耘，才有明天丰硕的成果。
追求明天：明天是充满希望的未来，对我们有着十足的诱惑，理想只有在今天埋下，才能在明天实现。
不惧后天：因为今天、昨天我们已经认真度过，我们的后天就会是精彩的，对后天又何惧之有，后天是事物发展的必然规律，就像白天和黑夜永远不能分开。
